Comunicación No Violenta
Nuria Calvo y Gloria Calderón La Comunicación No Violenta (CNV) es un modelo de comunicación desarrollado por el psicólogo estadounidense Marshall Rosenberg a inicios de los años sesenta. La CNV se basa en la idea de que la mayoría de los conflictos interpersonales surgen de la mala comunicación de las necesidades humanas. La CNV también se centra en la importancia de la escucha activa, es decir, escuchar con empatía y sin juicios. La escucha activa nos permite entender los sentimientos y necesidades de la otra persona, lo que puede ayudar a resolver los conflictos de forma más constructiva. La CNV se puede aplicar en cualquier ámbito de la vida, desde las relaciones personales hasta el ámbito profesional. La CNV puede ayudarnos a comunicarnos de forma más efectiva y empática, resolver conflictos de forma más constructiva y construir relaciones más sólidas y satisfactorias. La CNV es una habilidad que se puede aprender y desarrollar con la práctica, pero la pregunta es cómo incorpo